Buy SizeGenetics Online
maleextra - by , September 20, 2017
5/ 5stars
Best Weight loss Pill.

Πώς να κάνει ισχυρότερη και μεγαλύτερη ανέγερσης

Είναι η αιώνια αναζήτηση: πώς αυξάνετε το μέγεθος, τη δύναμη και την αντοχή της σας στύση; Υπάρχουν ατέλειωτα θεραπείες, αλοιφές, συσκευές που ισχυρίζεται ότι αντλία σας όγκο, αλλά πολύτιμοι λίγες λύσεις, κρατήστε το νερό. Η πραγματικότητα είναι ότι εμείς είστε ευλογημένοι (ή ενδεχομένως καταραμένοι) με όποια και αν είναι ο Θεός μας έδωσε. Εάν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές ρεαλιστική, μπορείτε όμως να μεγιστοποιήσετε σας ανέγερσης σε όλα τα μέτωπα.

Αυτές οι συμβουλές θα μπορούσαν να φανούν χρήσιμες όταν γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι πρόκειται να κάνουν σεξ, όπως θα είστε καλά πληροφορημένοι και προετοιμασμένοι. Μπορείτε να κάνετε σας πέος πάει η απόσταση αντί να είναι ένα και έγινε guy.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

1 – Τρώνε καλά

Αυξάνοντας την μια μαζική ανέγερσης είναι ένα ακριβό πρόταση για τον οργανισμό σας. Αίμα και ορμόνες όλα να καταλαμβάνουν πολύτιμο θρεπτικών συστατικών. Τόσο καλή διατροφή είναι κλειδί για τα άτομα που θέλουν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις πολλές φορές. Υδατάνθρακες, που το μπλοκ δόμησης της ενέργειας, είναι ουσιαστικής σημασίας. Σεξουαλική ανάγκες μας απαιτούν τρώγοντας carbs και πολλοί από αυτούς! Ζυμαρικά και ψωμί είναι στερεά carb πηγές. Πρέπει επίσης να αφομοιώνουν ψευδαργύρου κάθε μέρα. Ο ψευδάργυρος είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή τεστοστερόνης, seminal υγρού και σπέρματος. Μπορείτε να βρείτε αυτό το μεταλλικό στο ήπαρ, θαλασσινά, μπιζέλια και φασόλια. Ή λαμβάνει ένα συμπλήρωμα του ψευδαργύρου.

Αποφύγετε την υψηλή λίπους γεύματα πριν από το φύλο. Υπερβολική πρόσληψη λίπους μειώνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο Σώμα σας, μειώνει λίμπιντο και καθιστά δυσχερέστερη την ανέγερση και εκσπερμάτιση. Και μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε κακή κυκλοφορία και ως εκ τούτου ανέγερσης προβλήματα. Αποφύγετε να overeating και να τον εαυτό σας παραγέμισμα πριν από το φύλο. Εάν πρόκειται για δείπνο μαζί, δεν gulp που πέντε-φυσικά γεύμα με οίνο και επιτραπέζια, τουλάχιστον όχι εάν γνωρίζετε ότι πρόκειται να κάνουν σεξ αργότερα εκείνη τη νύχτα. Τρώνε, τουλάχιστον μία ώρα πριν από το φύλο, ώστε να σας είναι σωστά πέψη.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

2 – Λήψη τοποθετείται σωστά

Σεξουαλική θέσεις όπου και αν βρίσκεστε στο επάνω μέρος, όπως το ιεραποστολικό και σκυλάκι στυλ, επιτρέπουν μεγαλύτερη ροή του αίματος και ένα μεγαλύτερο, συγκεκριμένο κανονιστικό ανέγερση. Η σοβαρότητα, απλό. Να μην το κάνετε στο θέσεις μαζί της στην κορυφή κατά την πρώτη. Το ρυμουλκό βάρους θα Στραγγίζεται το αίμα από σας ανέγερσης. Έχοντας την στην κορυφή δίνει επίσης τον έλεγχο της κυκλοφορίας, έτσι είναι πιθανό να οδηγήσει η απώλεια του ελέγχου με τρόπο πολύ περισσότερες από μία.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

3 – Να περιορίσουν την ευαισθησία σας να προχωρήσουμε περισσότερο

Τον κλασικό τρόπο να περιορίσει υπερευαισθησίας του ανιχνευτή είναι να φορούν προφυλακτικό, που σας πρέπει να κάνουμε ούτως ή άλλως. Εάν δεν χρειάζεται να φορούν προφυλακτικό με η γυναίκα σας, μπορείτε να δοκιμάσετε την εστίαση σε άλλα πράγματα. Περιοδικά να τον εαυτό σας από τη σκηνή διανοητικά εάν πιστεύετε ότι πρόκειται να χάσει τον έλεγχο. Το κόλπο είναι να μεταφέρουν το μυαλό σας αμέσως μόλις όσο πρέπει επαρκής για να αποφύγετε ejaculating πολύ νωρίς, αλλά δεν χάνει σας ανέγερσης.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

4 – Δοκιμάστε αυτήν τη συσκευή

Περισσότερες συσκευές διεύρυνση πέος είναι επώδυνη, τρομακτική και τρομερά αναποτελεσματική. Υπάρχουν, ωστόσο, πάντα οι πιστοί που ισχυρίζονται ότι οι τεχνικές αυτές ακραίες να τους δώσουμε μεγάλη αποτελέσματα. Το ασφαλέστερο και καλύτερο στοίχημα μεταξύ αυτών είναι ο δακτύλιος ποτέ-αξιόπιστα πέος. Αυτή είναι μια μικρή καουτσούκ ή πλαστική δακτύλιο τοποθετείτε στη βάση του σας πέος να παγιδεύσετε αίματος στο εσωτερικό, είδος όπως δεσμευμένες πωλήσεις από ένα μπαλόνι. Αυτό δεν θα σας κάνει μεγαλύτερες, αλλά θα καταστήσει ισχυρότερη σας πέος.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

5 – Διαχείριση κάθε θεραπευτική αγωγή σας είναι

Φάρμακα για ορισμένες παθήσεις όπως κατάθλιψη, κοινωνική φοβία, OCD, και το άγχος είναι όλο και πιο κοινές αυτές τις ημέρες. Τα φάρμακα αυτά είναι δολοφονία του στις σας ανέγερσης. Εάν είστε σε αυτούς τους τύπους των ναρκωτικών, που λειτουργεί με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε over-medicated, ή του Αντίο σεξουαλική ζωή.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

6 – Αποθήκευση σας δύναμη

Δεν κουραστούμε μόνοι σας πολύ γρήγορα στην απόλυση. Εάν εξαντλήσατε μόνοι σας, σας ανέγερσης πρόκειται να αισθάνονται σαν ένα αβγό. Γνωρίζουμε σας όρια.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

7 – Ηρεμία σας νεύρα

Πάρα πολύ αγωνία και το νευρικό ενέργειας να συρρικνώσετε σας πέος όπως ένα βαμβάκι T-shirt. Δυστυχώς, φύλου συχνά είναι διάσπαρτα με αγωνία που προκύπτουν από μια αρνητική εικόνα του Σώματος, φόβο intimacyor ανησυχίες για έχοντας ένα μικρό κράτος. Αυτό διστακτικό πάντα φαίνεται να συμβαίνει με τη χειρότερη δυνατή στιγμή, όπως και η πρώτη φορά με κάποιον νέο. Έτσι είναι αρκετά σημαντικό το γεγονός ότι μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο για να τον εαυτό σας άνετα εάν είστε επιρρεπείς σε κρίσεις νευρικότητα κατά φύλο. Ο καλύτερος τρόπος είναι να εξασκηθείτε με πολλές διαφορετικές γυναίκες μέχρις ότου αισθανθείτε (I kid, ή εγώ;).

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

8-Άσκηση, άσκηση, άσκηση

Κάνουν κοιλιακή ασκήσεις. Αυτό θα βοηθήσει σας στην κοιλιακή χώρα μύες υποστήριξη και κρατήστε σας ανέγερσης, σε αντίθεση με την εκμετάλλευση σας κοιλιά. Επιπλέον, εάν έχετε ένα μεγάλο έντερο, τείνει να κάνει σας μονάδα μικρές σε σύγκριση. Στο σχήμα και έχει μια καλή physique θα κάνει να αισθανόμαστε ήσυχοι, σχετικά με τον εαυτό σας και σας εμπιστοσύνη. Αυτό θα, με τη σειρά του, είστε εξοικειωμένοι με το Σώμα σας, παροτρύνοντάς σας να κάνουν σεξ και αυξάνοντας τη μονάδα δίσκου του φύλου. Μπορείτε επίσης να δώσετε σας πέος ένα εκγύμνασης με κάποιες ασκήσεις Kegel. Ενώ δεν υπάρχει καμία σκληρό απόδειξη ότι θα παράγουν ένα μεγαλύτερο μέγεθος, θα βοηθήσουν να παραμείνετε σκληρό πλέον.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

9 – Να μην καπνίζουν & τα ποτά με περίσσεια

Το κάπνισμα τσιγάρων σας δίνει κακή κυκλοφορία. Και όταν θέλετε να λερώσουμε τα χέρια, πρέπει ρέουν του αίματος. Έτσι, υπάρχει ένας ακόμα λόγος για να κλείσετε το πρόγραμμα. Πίνει πολύ αλκοόλ numbs σας wiener και μπορεί να ξαφνικά σας προστάτη. Δεν κτυπήστε τόσο τη ένταση, εάν θέλετε να κτυπήσετε της.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

10 – Να μην αυνανίζομαι υπερβολικά συχνά

Θέλετε να αποθηκεύσετε σας χρήματα-shot για Μις δικαίωμα, όχι ο κ. πέντε δάχτυλα. Εάν χρειάζεστε ποτέ μια δικαιολογία για να μην αυνανίζομαι, αυτό είναι όλο. Αυτό απαιτεί μια μικρή αυτοκυριαρχία και οι περισσότεροι από εμάς που, έχουν δικαίωμα;

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης

Φυλάξτε καλή κατάσταση, φυλάξτε τον σκληρό

Εφόσον οι άνδρες είναι δυσαρεστημένοι με τους μέγεθος, αυτά θα πάντα να φροντίζουμε για για έναν τρόπο για να είναι μεγάλο. Αν και απεριόριστες φίδι πετρελαίου-προφανές και αμφισβητήσιμη τεχνικές θα ισχυριστούν για να αυξήσετε το μέγεθος ή να σας δώσει μια της bull λίμπιντο, η καλύτερη προσέγγιση, η οποία θα είναι το χορτασμένων, ενεργητική και ειλικρινά προσέλκυσε στη γυναίκα του οποίου είστε με.

Πάρα πολλοί από εμάς επιλέξτε εταίρων όπου το φύλο καθίσταται ρουτίνας, αναγκαστική και βαρετό. Εάν τα αρώματα της το άρωμα σας κάνει να πιστεύω ότι σχετικά με το φύλο, ακόμα και αν η ίδια είναι πουθενά στον ορίζοντα, είστε στον σωστό δρόμο.

Κάντε κλικ εδώ, για να αποκτήσετε το Stronger και περισσότερο ανέγερσης


Related Post:

  1. Maleextra αξιολογήσεις – Διαβάστε αυτό, πριν να προσπαθήσετε Maleextra
  2. Maleextra – διεύρυνση φυσικά πέος
  3. Αγοράζουν το καλύτερο αρσενικά βελτίωση χάπια
  4. Maleextra επισκόπηση – έχετε τα ίδια ερωτήματα όπως κάνω;
  5. Maleextra επισκόπηση – είναι Maleextra μια απάτη ή πραγματικά λειτουργεί;
  6. Πώς να κάνει ισχυρότερη και μεγαλύτερη ανέγερσης
  7. Maleextra επισκόπηση – Maleextra πραγματικά λειτουργεί;
  8. Maleextra ™-πλέον στύση