Buy SizeGenetics Online
maleextra - by , September 22, 2017
5/ 5stars
Best Weight loss Pill.

Miten Tehdä Vahvempi Ja Pidempi Pystytystyöt

Se on iankaikkinen quest: miten suurennat kokoa, vahvuus ja oman erections aikaa? On loputon hoidot, voiteet ja laitteiden väittäen pump up asema, mutta arvokas joitakin ratkaisuja pidä kaikki vesi. Todellisuus on, että olemme olet siunattu (tai mahdollisesti kirottu) kanssa riippumatta Jumala antoi meille. Mutta jos noudatat alla realistinen vinkkejä, voit suurentaa pystytystyöt kaikilla aloilla.

Näiden vihjeiden voi olla hyötyä silloin, kun tiedät etukäteen, että aiot on sukupuoleen, kuten tarvitse vapaasta tahdostaan ja valmis. Voit tehdä oman penis, siirry sen sijaan, että suoritettiin ja valmis kaveri etäisyys.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

1 – Syö hyvin

Massiivinen pystytystyöt nostaminen on kallista proposition kehon varten. Veren ja hormoneja vievät arvokasta ravintoaineita. Niin hyviä ravitsemukseen on avain niille, jotka haluavat ottaa sukupuoleen useita kertoja. Hiilihydraatteja, että energian, rakenneosan ovat välttämättömiä. Microsoftin seksuaalinen tarpeet edellyttävät carbs ja runsaasti niistä! Pasta ja leipä on kiinteät carb lähteistä. Tarvitset myös antamisella sinkin joka päivä. Sinkin on elintärkeää testosteronia, seminal nestettä ja siemennesteen tuotantoon. Voit etsiä tämän luontaisten kivennäisvesien maksasta, kala-ja äyriäisruoat, herneiden ja papuja. Tai toteutettava sinkki-täydennysosassa.

Vältä suuri rasvapitoisuus aterioita ennen sukupuoleen. Ylimääräisen rasvan saannin alentaa kehon tasot testosteronia, pienentää libidoon ja pystytystyöt ja siemensyöksy vaikeuttaa. Ja epäterveellisen ruokavaliosta saattaa aiheuttaa huonon liikkeeseen ja näin ollen pystytystyöt ongelmia. Vältä overeating ja täytteenä itse ennen sukupuoleen. Jos aiot osalta illallinen yhdessä, älä gulp alas viiden-ruokalajin illallinen viinin ja dessert, vähintään ei Jos tiedät tarvitsevasi harrastamaan seksiä myöhemmin, yö. Syödä vähintään yksi tunti ennen sukupuoleen, joten voit oikein sulavaa mitä.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

2 – Hanki oikeassa asennossa

Seksuaalinen kantoja, missä olet päälle, lähetystyöntekijä ja doggy tyyli, kuten sallia isompi, tukevammista suunnittelu ja enemmän veren virtaus. Se on vakavuus, yksinkertaista. Siten et tee sitä sijoilla hänen ylimpänä ensin. Vakavuus hinaajia imetään alkaen oman pystytystyöt verta. Ottaa hänen ylimpänä myös antaa hänen hallita liikkuvuus, niin se voi johtaa hyvin useammalla kuin yhdellä tavalla ohjausobjektissa menettämiseen.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

3 – Rajoittaa herkkyys Siirry pidempi

Perinteinen tapa rajoittaa yliherkkyys voidaan välttää on käytettävä kondomia, jotka sinun pitäisi käydä joka tapauksessa. Jos sinun ei tarvitse käyttää kondomia oman naisen kanssa, voit kokeilla keskitytään muun muassa. Säännöllisesti toteutettava itse kohtauksen lopussa henkisesti Jos arvelet tarvitsevasi menettää. Juju on kuljettaa mielesi pois juuri tarpeeksi pitkä Vältä ejaculating liian aikaisin, mutta ei menettää oman pystytystyöt.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

4 – Kokeile laitetta

Useimmat penis laajentumisen laitteet ovat tuskallista, pelottava ja pahalta tehoton. On kuitenkin aina uskollinen, joka väittää, äärimmäisen kuluttamaan antaa heille suuria tuloksia. Muun muassa näitä turvallisin ja paras veto on yhä luotettava penis rengas. Tämä on hieman kumia tai muovisylinteri, voit sijoittaa oman penis kohdistusvarat veren sisällä, minkälaisia kuten sitominen käytöstä ilmapallo alapäästä. Tämä ei tehdä voit suurempi, mutta se tekee oman penis hamppua.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

5 – Hallinta on lääkitystä

Jotkin sairaudet kuten masennusta, sosiaaliseen fobiat/pelot, OCD, ja lääkkeet ovat useammin näinä päivinä. Nämä lääkkeet ovat oman pystytystyöt murha. Jos olet tämäntyyppisiä huumausaineiden, toimi, varmista, että et ole over-medicated lääkärin tai se on hyvästit sukupuoleen elämää.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

6 – Tallenna vahvuus

Ei väsy itse liian nopeasti, mukulaa säkkiä. Jos mikään itse, että pystytystyöt aiotaan Vaahtokarkki tuntuu. Tunne rajasi.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

7 – Rauhoittaa Vondel

Liian paljon ahdistusta ja hermostunut energian pienentää penis kuten puuvillan t-paita. Sukupuoli on valitettavasti usein Filippiinien ahdistuneisuus johtuvat laitoksen negatiivin, pelko intimacyor huolta ottaa pienten jäsenvaltioiden kanssa. Tässä vaiheessa Kauhun näyttäisi aina tapahtua pahin mahdollinen milloin kuten jonkun uuden kanssa ensimmäisen kerran. Joten on aika löytää tapa tehdä itse mukava, jos olet hermostuneisuudesta bouts johtaa sukupuoleen aikana. Paras tapa on käytännössä monet eri naisten kanssa, kunnes olet tottunut (I kid tai tulostan?).

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

8-Harjoituksessa käyttämistä, Laskuharjoitus

Älä vatsaontelon harjoituksia. Tämä auttaa oman vatsalihaksista tukea ja pidä yhteyttä pystytystyöt, toisin kuin tilalla vatsa. Lisäksi, jos sinulla on suuri gut, se taipumus tehdä oman yksikön pieni verrattuna. Muoto on ja ottaa hyvä physique saa sinut tuntemaan olosi hyvä itsestäsi ja oman luottamusta. Tämä, puolestaan tekee olet mukava kehon, houkuttelemalla voi olla sukupuoleen ja lisäämään sukupuoli-asema. Voit myös antaa oman penis kunto-ohjelman kanssa joitakin Kegel harjoitukset. Vaikka ei ole kova näyttöä siitä, että ne tuottaa suurempi, niiden avulla pysyt kova enää.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

9 – Ei tupakoida ja juoda liikaa

Tupakointi savukkeiden antaa sinulle ei kelpaa liikkeeseen. Ja kun haluat hakea, veren tΣytyy virtaavan. Siten on jälleen yksi hyvä syy sulkeutumaan. Liian paljon alkoholin kulutukseen oman wiener numbs ja voi kupera oman eturauhanen. Niin Älä napauttamalla keg, jos haluat napauttamalla häntä.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

10 – Älä masturbate liian usein

Haluat tallentaa raha-shot Miss oikea, Mr. viiden sormea. Jos olet joskus tarvinnut tekosyy olla masturbate, joka on se. Tämä edellyttää vähän itsehillinnän ja useimmilla meistä on että oikeus?

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger

Pitää kunnossa, pidä se Hard

Niin kauan kuin miesten tyytymätön niiden koon, ne aina tarkistaa tapa tehdä suuria. Vaikka hulvaton snake öljy-potioneita ja kyseenalaista tekniikoita vaatia oman kokoa tai anna bull-yrityksen libidoon, paras lähestymistapa ei ole well-fed, energinen ja rehellisesti työskentelypaikka nainen, sinä olet kanssa.

Liian monet meistä valita kumppanit, jossa sukupuoleen tulee tavanomaiset, pakotettu ja tylsää. Jos hänen hajusteiden tuoksu tehdä, voit miettiä, sukupuoli, vaikka hän ei missään täyttyvässä näköpiirissä, olet oikealla tiellä.

Napsauttamalla tätä saat pidemmän suunnittelu ja Stronger


Related Post:

  1. Maleextra – Suurentaa Penis Luonnollisesti
  2. Osta Paras Urospuolisten Parannus Pillereitä
  3. Maleextra Arvioon – Lue Tämä, Ennen Kuin Yrität Maleextra
  4. Maleextra Tarkastelu – Maleextra Todella Toimiiko?
  5. Maleextra Tarkastelu – Sinulla On Samoja Kysymyksiä Kuin Voin Tehdä?
  6. Maleextra Tarkastelu – On Maleextra Huijaus Tai Se Todella Toimii?
  7. Miten Tehdä Vahvempi Ja Pidempi Pystytystyöt
  8. Maleextra ™-kauemmin Erections