maleextra - by , August 17, 2018
5/ 5stars
Best Weight loss Pill.

Sådan Gøres Stærkere Og Længere Erektion

Det er den evige stræben: hvordan øge du størrelsen, styrke og udholdenhed af din erections? Der er uendelig behandlinger, ointments og enheder hævder at Skru op din lyden, men dyrebare par løsninger holder enhver vand. Virkeligheden er, at vi er velsignet (eller eventuelt forbandet) med uanset hvad Gud gav os. Men hvis du følger nedenfor realistisk tip, du kan maksimere din erektion på alle fronter.

Disse tip kunne komme praktisk når du på forhånd ved, at du vil have sex, som du vil være velinformeret og forberedt. Du kan gøre din penis gå afstanden i stedet for at være en og udført fyr.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

1 - Spis godt

At hæve en massiv erektion er et dyrt proposition til din krop. Blod og hormoner tage op værdifulde næringsstoffer. Så god ernæring er nøgle for dem, der ser til at have sex flere gange. Kulhydrater, bliver byggeklods i energi, er vigtige. Vores seksuelle behov kræver spise carbs og masser af dem! Pasta og brød er solidt carb kilder. Du skal også indtager zink hver dag. Zink er afgørende for produktionen af testosteron, seminal væske og sperm. Du kan finde denne mineralske i leveren, skaldyr, ærter og bønner. Eller tag et zink supplement.

Undgå høje fedt måltider før køn. Overskydende fedt indtagelse sænker testosteron niveauer i din krop, formindsker libido og gør erektion og ejakulation vanskeligere. Og en usund kost kan føre til dårligt blodomløb og dermed erektion problemer. Undgå overspisning og fyldnings selv før køn. Hvis du kommer for middag sammen, ikke ikke gulp ned et fem-retters måltid med vin og dessert, i det mindste hvis du ved, du vil have sex senere aftenen. Spis mindst én time før køn, så du er korrekt fordøjes.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

2 - Få placeret korrekt

Seksuel positioner, hvor du er på toppen, ligesom missionær og vovse stil, Tillad flere blodgennemstrømningen og en større, lommeholderen erektion. Det er tyngdekraften, enkle som. Så ikke gøre det i stillinger med hende på toppen først. Slæbebåd tyngdepunkt vil dræne blodet fra din erektion. Have hende på toppen giver også hendes kontrol af bevægelsen, så det kan føre til din tab af kontrol på godt mere end én måde.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

3 - Begrænse din følsomhed til at gå længere

Den klassiske måde at begrænse høj detektorfølsomhed er til at bære et kondom, som du bør gøre alligevel. Hvis du ikke behøver at bære kondom med din kvinde, kan du prøve at fokusere på andre ting. Regelmæssigt tage dig selv ud af scenen mentalt Hvis du tror, du kommer til at miste kontrollen. Tricket er at transportere dit sind væk lige lang nok til at undgå ejaculating for tidligt, men ikke miste din erektion.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

4 - Prøv denne enhed

De fleste penis udvidelsen enheder er smertefulde, skræmmende og forfærdeligt ineffektive. Der er dog altid de trofaste påstår disse ekstreme teknikker give dem store resultater. Den sikreste og bedst bet blandt disse er den nogensinde pålidelig penis ring. Dette er en lille gummi eller kunststofring du placerer på basen af din penis til at diffusere blod indeni, slags ligesom kombinationsklausuler off en ballon. Dette vil ikke gøre du større, men det vil gøre din penis fastere.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

5 - Administrere enhver medicin, du er på

Medicin til nogle lidelser såsom depression, sociale fobi, OCD og angst er mere og mere almindeligt disse dage. Disse lægemidler er mordet på din erektion. Hvis du på disse typer narkotika, arbejde med din læge sørge for ikke du over-medicated eller det farvel sexliv.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

6 - Gemme din styrke

Bliver ikke trætte selv for hurtigt i sækken. Hvis du udstødningsgas dig selv, vil din erektion det føles som en Skumfidus. Ved dine grænser.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

7 - Roen dine nerver

For megen bekymring og nervøs energi kan formindske din penis ligesom en bomuld T-shirt. Køn er desværre ofte fyldt med angst fremkommer et negativt organ billede, en frygt for intimacyor bekymringer om at have et lille medlem. Denne fase forskrækkelse synes altid at ske på det værste mulige tidspunkt, ligesom første gang med nogen nye. Så det er temmelig vigtigt, at du finde en måde at gøre dig selv komfortable, hvis du er tilbøjelige til at anfald af nervøsitet under køn. Den bedste måde er at praksis med mange forskellige kvinder, indtil du er fortrolig med (I kid, eller gøre jeg?).

Klik her for at få Stronger og længere erektion

8-Øvelse, øvelse, Øvelse

Gøre abdominal øvelser. Dette vil hjælpe din bugmuskulaturen støtte og hold dine erektion, i stedet for holder din maven. Desuden, hvis du har en stor gut, er den tendens til at gøre din enhed små ved sammenligning. Er i figur og har en god physique vil gøre dig føle sig godt om dig selv og din tillid. Det vil til gengæld gøre dig fortrolig med din krop, lokke dig at have sex og øge dit køn drev. Du kan også give din penis en træning med nogle Kegel øvelser. Mens der er ingen hårde beviser, at de vil producere en større størrelse, vil de hjælpe dig bo hårde længere.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

9 - Ikke ryger & drikke til overskydende

Ryge cigaretter giver dig dårlig omsætning. Og når du ønsker at få, blodets gotta flyder. Så er der endnu en grund til at afslutte. Drikker for meget alkohol numbs din wiener og kan Plankonveks din prostata. Så ikke tryk keg, hvis du vil trykke på hende.

Klik her for at få Stronger og længere erektion

10 - Ikke onanere alt for ofte

Du vil gemme dine penge-shot for Miss rettighed ikke Mr. fem fingre. Hvis du nogensinde behov for en undskyldning for ikke at onanere, er det. Dette kræver en smule selvkontrol og de fleste af os har, at lige?

Klik her for at få Stronger og længere erektion

Holde det orden, holde det Hard

Så længe mænd er utilfredse med deres størrelse, vil de altid leder efter en måde at gøre det store. Selvom ubegrænsede snake oil-cremer og tvivlsom teknikker vil hævde, at forøge din størrelse eller give dig en tyr libido, den bedste fremgangsmåde er at være velnærede, energisk og ærligt tiltrukket af kvinden du er med.

Alt for mange af os vælge partnere hvor køn bliver rutinemæssigt, tvungne og kedelige. Hvis duft af hendes parfume gør du synes om sex, selvom hun er intetsteds i syne, du er på rette spor.

Klik her for at få Stronger og længere erektion


Related Post:

  1. Maleextra – Forstørre Penis Naturligvis
  2. Maleextra ™-længere Erections
  3. Maleextra ™-længere Erections
  4. Maleextra Revision – Er Maleextra En Fidus Eller Virkelig Fungerer Det?
  5. Købe Bedste Mandlige Enhancement Pills
  6. Maleextra Revision – Har Du De Samme Spørgsmål Som Jeg?
  7. Maleextra Revision – Virker Maleextra Virkelig?
  8. Sådan Gøres Stærkere Og Længere Erektion
  9. Maleextra Anmeldelser – Læs Dette, Inden Du Prøver Maleextra