maleextra - by , August 17, 2018
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Best Weight loss Pill.

강하고 오래 발기를 확인 하는 방법

그것은 영원한 탐구: 어떻게 당신은 크기, 강도 및 당신의 발기의 체력 증가 합니까? 끝 없는 치료, 연 고 및 장치를 볼륨을 최대 펌프 주장 하지만 소중한 몇 솔루션 어떤 물이 새. 현실은 우리가 있어 축복 (또는 아마도 저주) 하나님 우리가 무엇을 했다. 하지만 만약 아래 현실적인 팁을 따라 모든 전선에서 발기를 최대화할 수 있습니다.

이러한 팁 수 편리 때 사전에 잘 준비 하 고 있을 거 야 섹스, 거 야 알고. 대신 한 한 사람이 되 고 거리를 이동 하는 당신의 남 근을 만들 수 있습니다.

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1-잘 먹으십시오

대규모 발기를 제기 하는 것은 당신의 신체에 대 한 비싼 제안 이다. 혈액과 호르몬 귀중 한 영양소를 차지합니다. 그래서 좋은 영양 여러 번 섹스를 찾고 그에 대 한 키입니다. 탄수화물, 에너지의 빌딩 블록 되 고 필수적입니다. 우리의 성적 요구 필요 먹는 탄수화물과 그들의 많은! 파스타와 빵 고체 수화물 소스입니다. 또한 매일 아연을 섭취 해야 합니다. 아연은 스토, 정액 유동체와 정자의 생산을 위해 필수적 이다. 콩, 완두콩, 해산물, 간이이 미네랄을 찾을 수 있습니다. 또는 아연 보충.

섹스 하기 전에 높은 지방 식사를 하지 마십시오. 과잉 지방 섭취 량 몸의 스토 수준을 낮추고, 리비도 감소 및 발기 및 사정 더 어렵게 만든다. 건강 하지 못한 다이어트 냉으로 이어질 수 있습니다 따라서 발기 문제. 과 식 하 고 섹스 하기 전에 자신을 소 하지 마십시오. 만약 당신이 밖으로 저녁 식사를 함께 하지 않는 삼 와인과 디저트, 5 코스 식사를 내려 적어도 하지에 대 한 알다시피 당신이 나중에 그날 밤 섹스를 할 거 야. 그래서 제대로 소화는 섹스 하기 전에 적어도 1 시간을 먹는다.

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2 제대로 배치-

선교사와 강아지 스타일 처럼 상단에 있는 성적 순위는 더 많은 혈액 흐름 및 더 큰, 더 건장 발기 허용. 그것의 중력, 간단 합니다. 그래서 그녀와 함께 처음에는 상단에 위치에 그것을 할 하지 마십시오. 중력의 잡아당김 발기에서 혈액을 비울 것 이다. 상단에 그녀를 데 잘 개 이상의 방법으로 컨트롤의 당신의 손실 될 수 있습니다 그래서 운동, 그녀의 컨트롤을 제공 합니다.

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3-가 더 이상 귀하의 감도 제한 해 라

Oversensitivity을 제한 하는 고전적인 방법은 당신이 일을 해야 어쨌든 콘돔을 착용 하는 것입니다. 당신의 여자와 콘돔을 착용 하지 않아도, 다른 것 들에 초점을 시도할 수 있습니다. 주기적으로 먹지 장면에서 정신적으로 만약 당신이 생각 하는 제어를 잃을 거 야. 당신의 마음을 멀리 전송 하는 트릭은 그냥 오랫동안 너무 일찍 사정 하지 않도록 하지만 발기를 잃지.

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4-이 장치를 시도

대부분의 음 경 확대 장치는 무서운 아프고 몹시 비 효과. 그러나 저기,, 항상 이러한 극단적인 기술을 그들에 게 큰 결과 주장 하는 그 충실. 이들의 사이 가장 안전 하 고 가장 좋은 내기는 항상 신뢰할 수 있는 음 경 반지 이다. 이것은 약간 고무 또는 플라스틱 링의 일종의 풍선 떨어져 매 처럼 안으로, 혈액을 함정에 귀하의 음 경의 기지에 배치 합니다. 이 당신을 확인 하지 않습니다 더 큰, 하지만 더 확고 한 성 기를 만들 것입니다.

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5에는 어떤 약물 관리

우울증, 사회 공포증, 강 박 증, 불안 등 일부 질환에 대 한 약물 치료는이 요즘 점점 더 일반적인. 이러한 약은 발기에 살인. 만약 당신이 이러한 종류의 마약에, 당신은 over-medicated, 있는지 확인 귀하의 의사 또는 그것의 작별 섹스 생활 작동.

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6-당신의 힘을 저장

안 타이어 자신 밖으로 너무 빨리 자루에서. 스스로 배출 하는 경우 귀하의 발기는 마쉬 멜 로우 같은 느낌 것입니다. 당신의 한계를 알으십시오.

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7-당신의 신경을 진정합니다

너무 많은 불안과 긴장 에너지 코 튼 t-셔츠와 같은 당신의 남 근을 축소할 수 있습니다. 불행히도, 섹스는 종종 부정적인 신체 이미지, intimacyor 문제 작은 회원 데 대 한 두려움에서에서 발생 하는 불안으로 가득 차. 무대 공포증이는 항상 새로운 사람과 처음 처럼 최악의 가능한 시간 일어날 것으로 보인다. 그래서 만약 당신이 섹스 도중 긴장의 시 합을 하는 경향이 있어 자신을 편안 하 게 하는 방법을 찾을 꽤 필수적 이다. 가장 좋은 방법은 당신이 (나는 아이, 또는 합니까?) 편안 때까지 많은 다른 여자와 연습입니다.

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8-운동, 운동, 운동

복 부 운동을 할. 당신의 복 부 근육을 지원 하 고 귀하의 배꼽 잡고 대신 귀하의 발기를 잡아 도움이 됩니다. 또한, 큰 용기를가지고 그것을 당신의 단위 작은 비교 하 여 경향이 있다. 모양이 되 고 좋은 체격 좋은 자신에 대해 자신감을 느끼게 만들 것입니다. 이 몸, 섹스를 유혹 하 고 섹스 드라이브를 증가 함께 편안 하 게 차례로 됩니다. 또한 귀하의 음 경의 일부 케겔 운동과 운동을 줄 수 있습니다. 그러나 그들은 더 큰 크기를 생산할 예정 이다 하드 증거, 하드 더 오래 머물 도움이 됩니다 그들은.

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연기 & 초과 술 9-하지 마십시오

담배는 나쁜 순환을 제공 합니다. 그리고 혈액의 흐르는 해 내려 하려는 경우. 그래서 종료 이유가 하나 더 있다. 너무 많은 알코올을 마시는 귀하의 소시지 있는지 하 고 당신의 전립선을 팽창 수 있습니다. 그래서 그녀를 가볍게 하려면 술 통을 누릅니다 하지 마십시오.

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10 너무 자주 자 위-하지 마십시오

미스 오른쪽, 하지 씨 5 손가락에 대 한 귀하의 돈을 총을 저장 합니다. 자 위 하지 변명 이제까지 필요한 경우는 그것은. 이 조금 자제에 대 한 호출 하 고 우리의 대부분이, 오른쪽?

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정상 유지, 하드를 계속

만큼 남자 그들의 크기에 만족 하지 않습니다, 그들은 그것을 큰 만들 수 있는 방법에 대 한 항상 찾고 있을 거 야. 무한 한 뱀 기름 묘약과 의문 기법 귀하의 크기를 늘리거나 줄을 주장할 것 이다 비록 황소의 리비도, 최고의 접근 잘, 정력적 이며 여자 솔직히 매력 당신이 함께.

우리가 너무 많은 섹스, 강제 하 고 지루한 일상 되는 파트너를 선택 합니다. 만약 그녀의 향수의 향기, 섹스에 대해 생각 하더라도 그녀는 아무 데도 당신이 궤도에 있어 시력.

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